Как правильно расшифровать полученный результат по графику базальной температуры ?
Добрый день! Меня зовут Виктория, мне 31 год. У меня есть ребенок, ему пять лет, а вот забеременеть вторым у меня не получается уже более года. Недавно в интернете я нашла информацию, что самой частой причиной бесплодия является отсутствие овуляции и для ее подтверждения необходимо измерять базальную температуру на протяжении, как минимум, три месяца, что позволит судить о гормональном равновесии в организме. Да, я знаю, что самое лучшее – это посетить врача, но, к сожаленью, такой возможности у меня нет. Так вот, я измеряла температуру на протяжении двух месяцев и хочу узнать, как правильно расшифровать полученный результат? Заранее выражаю благодарность и понимание. С уважением, Виктория П.
Добро пожаловать к нам на страницу, уважаемая Виктория! На самом деле, измерение базальной температуры – это один из простейших методов, которыми пользуются уже больше полстолетия, но информативность его не утратила своей значимости.
График базальной температуры изображают каждый день в виде измерений одной точкой между линиями, на которых указаны показатели температуры и день менструального цикла. Примеры можно скачать в интернете или нарисовать самим. Для удобства проводится горизонтальная линия на уровне 37 градусов и вертикальная на день овуляции, что позволяет наглядно оценить ситуацию и расшифровать график, тем самым характеризуя гормональный фон женщины, наличие воспалительных изменений или развитие беременности.
В норме менструальный цикл у женщин репродуктивного возраста состоит из двух фаз – фолликулярная (гипотермична) и прогестероновая (гипертермическая), между которыми четко прослеживается овуляция (выход зрелой яйцеклетки на поверхность фолликула). Уровень базальной температуры в первую фазу (которая припадает на первую половину цикла) не превышает 36.7 градусов. Затем отмечается, в норме, резкое снижение температуры (примерно на 12 день) и уже на 14 день на графике виден подъем ее, что указывает на выработку прогестерона и готовность организма к оплодотворению. И если сравнивать температуру в первую фазу и температуру во вторую фазу, то видно увеличение ее на несколько десятых градусов (0.4 – 0.6) во второй фазе, в сравнении с первой. Если оплодотворение не наступает, то за несколько дней до начала месячных происходит снижение ее и в последующем начинается менструация. А вот если температура не падает и постепенно растет, то велика вероятность того, что Вы беременная. Но есть и исключения из правил: повышение базальной температуры может наблюдаться при воспалительных процессах в органах малого таза или при изменениях в ЦНС.
Для тех женщин, которые проводят измерения базальной температуры, очень важно знать такие моменты:
- в норме продолжительность цикла колеблется от 21 до 35 дней и отклонения от этих цифр служит поводом для немедленного посещения акушер – гинеколога
- для овуляции характерно резкое снижение температуры (иногда этого нет) с последующим повышением ее до цифр, выше 38 градусов
- продолжительность второй фазы цикла не должна быть больше двух недель, а вот продолжительность первой фазы может варьировать. В норме они приблизительно одинаковые и могут отличаться на несколько дней
- разница между полученными результатами в разные фазы цикла не должна быть менее 0.4 градусов. В таком случае женщине предстоит пройти дополнительное исследование показателей уровней гормонов в крови и тогда судить о норме или патологии температурной кривой
- Если температура перед менструацией не снижается, а через некоторое время появляется кровомазанье или снижение температуры, то это признак угрозы прерывания или внутриутробной гибели.
Зная все эти нюансы – Вы легко можете судить о гормональном фоне или наступлении беременности. При появлении каких-либо изменений или возникновении вопросов – не упускайте время и сразу идите к врачу!