Можно ли с помощью результатов базальной температуры выявить причину моих гормональных нарушений

18.05.2019/Саша

Помогите мне получить ответ на один вопрос. Дело в том, что мне уже 35 лет, детей у меня нет, денег на обследование тоже, но мы с мужем очень хотим ребенка. Врач порекомендовал измерять мне базальную температуру три месяца и вновь прийти на прием. А вот, как и когда это делать – она не рассказала, поэтому прошу Вашей помощи и надеюсь на ответ и понимание. Дело в том, что за всю мою жизнь месячные постоянно были нерегулярными, часто отмечаются задержки, но сами месячные безболезненные. Можно ли с помощью результатов базальной температуры выявить причину моих гормональных нарушений, ведь мне кажется, что именно по этому поводу я не могу забеременеть и родить ребенка. Спасибо за возможность задать вопрос. Жду ответ, и выражаю благодарность!

Шушкова Александра Григорьевна
Шушкова Александра Григорьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы 9 лет
Ответ для Саша

Состояние работы женской репродуктивной системы можно определить с помощью простого, всем известного способа – измерение базальной температуры. Это один из показателей, который позволяет косвенно судить о репродуктивном здоровье женщины репродуктивного возраста и дает возможность выяснить – наступила ли беременность, и как она развивается.

Для ее измерения Вам потребуется приобрести градусник (лучше ртутный, но соблюдать правила безопасности), которым и будет, собственно, проводится измерение, а также шаблон графика, куда заносят полученный результат. Его Вы можете распечатать на любом сайте или сделать самостоятельно. Утром, хорошо выспавшись и отдохнув, женщина, не поднимаясь с постели и не делая резких движений, проводит измерение базальной температуры. Ее измерения проводится в прямой кишке, во влагалище или во рту – результат от этого не меняется, но гинекологи больше предпочитают измерять ее в прямой кишке, что соответствует анатомическому расположению органов малого таза. Для того, чтоб это сделать, женщине предстоит подготовить все с вечера и расположить градусник на расстоянии вытянутой руки, что позволит минимизировать движения после пробуждения. При использовании электронного градусника стоит помнить о том, что его использование часто приводит к погрешностям.

Условия, которые могут повлиять на результат базальной температуры:

  • стресс и нервное напряжение
  • значительные физические нагрузки накануне
  • вечерний поздний секс
  • прием некоторых медикаментов или контрацептивов оральных
  • прием алкоголя и его суррогатов
  • плохой сон
  • любое заболевание, в том числе и вирусное
  • подъем с постели.

Начало измерения в каждом случае припадает на первый день месяца и до первого дня других месячных – это все один график, на каждый цикл – заводится отдельный лист. Обязательно отмечать все нюансы, которые встречаются в течение цикла, так как это существенно может повлиять на исход интерпретации его. О наступлении беременности свидетельствует повышение температуры выше 37 градусов во второй фазе и отсутствие ее снижения перед месячными, что связано с продукцией прогестерона (гормона беременности) при условии, что никаких причин для ее повышения нет. Помните, что все показатели базальной температуры сугубо индивидуально, но для физиологического менструального цикла характерны такие особенности:

  • первая фаза характеризуется температурой ниже 37 градусов с резким снижением перед овуляцией и на протяжении двух дней повышении до цифр 37 и выше
  • вторая фаза сопровождается температурой выше 37 градусов
  • если беременности нет, то за несколько дней перед месячными она снижается
  • если беременность наступила и развивается нормально, то температура не снижается, а наоборот, повышается
  • в норме колебания выше 0.4 градусов считаются нормальными.

Теперь Вы в полном объеме владеете информацией по поводу того, когда и как правильно измерять базальную температуру. Спасибо за доверие и любовь. Всегда готовы помогать всем, кто просит помощи, кто не может найти ответ на какой – либо вопрос.